WAGA

Kettlebells

DKettlebell wywodzi się z Rosji. Nie wiadomo dokładnie, kiedy powstało to urządzenie treningowe, ale po raz pierwszy kettlebell pojawił się w słowniku rosyjskim w 1704 roku. Więc był używany przez dłuższy czas! Kettlebell to rodzaj kuli armatniej z przymocowanym do niej uchwytem. Obecnie kettlebells dostępne są we wszystkich rozmiarach i rodzajach materiałów. Matchu Sports kettlebell wykonany jest z żeliwa z powłoką PVC, co sprawia, że jest to bardzo trwały produkt i można go używać przez całe życie. Kettlebell istnieje od wieków, ale w ostatnich latach zyskał popularność w nowoczesnym świecie fitness i jest rzeczywiście postrzegane jako rewolucyjne narzędzie treningowe. Możesz z nim trenować całe ciało i pracować nad elastycznością i siłą w tym samym czasie. Kettlebells firmy Matchu Sports dostępne są w wersjach 4kg - 8kg - 12kg - 16kg.

Dumbbells

Hantle pochodzą z XVIII wieku i były używane przez dzwonników, aby stać się silniejszym. Dzwonienie w dzwony było dość ciężką pracą, więc ma sens, że wymagało szkolenia. Problem polegał na tym, że treningi robiły dużo hałasu. Dlatego właśnie wynaleziono hantle. Łatwy i wygodny sposób na zwiększenie swojej siły. Hantle od Matchu Sports wykonane są z żeliwa i pokryte PCV, co sprawia, że hantle te są bardzo wytrzymałe i naprawdę można z nich korzystać przez długi czas. Hantle są stosunkowo lekkie i dlatego są często używane do celów rehabilitacyjnych lub do ćwiczeń, w których pożądane jest wykonywanie wielu powtórzeń z mniejszym ciężarem. Również nieco "lżejsze" mięśnie, takie jak ramiona, mogą być dobrze traktowane z tymi hantlami. Ponadto hantle są często wykorzystywane w treningu bokserskim, aerobiku i zajęciach grupowych.

BAL MEDYCYNY

Piłka lekarska ma swoje początki około 3000 lat temu, gdzie była już używana przez perskich zapaśników do pracy nad siłą i eksplozywnością. Ponadto, piłki były używane przez Hipokratesa w starożytnej Grecji jako pomoc w rehabilitacji i przywracaniu sprawności ruchowej. Poradził również wszystkim, aby dla zachowania zdrowia wykonywali ćwiczenia z piłkami lekarskimi. Zgodził się z tym również autor renesansowej książki "De Arte Gymnastica", Hieronymus Mercurialis, który stwierdził, że piłki mogą być stosowane "leczniczo", aby zapobiegać i leczyć kontuzje. W tamtych czasach zdrowie i medycyna były postrzegane jako synonimy. Stąd nazwa piłka lekarska! Piłka lekarska jest tak uniwersalna, że można z nią trenować prawie każdą część ciała. Różnica w stosunku do innych ciężarków polega na tym, że piłką można rzucać dookoła. Ponieważ piłka jest wykonana z gumy, może wytrzymać uderzenie i spowodujesz o wiele mniej szkód niż w przypadku rzucenia o coś metalowego ciężarka. Piłki lekarskie od Matchu Sports wykonane są z litej gumy, wypełnione powietrzem i mają wzór, który zapewnia, że piłka pewnie leży w dłoni. Dzięki temu podczas treningu naprawdę widać, że pracuje się z solidnym produktem.

KUFY WAGOWE

Odzież obciążeniowa występuje we wszystkich kształtach i rozmiarach i ma za zadanie uczynić ruchy cięższymi, tak abyś użył więcej siły do wykonania danego ruchu. Dzieje się tak, ponieważ wzrasta całkowita masa ciała, ale także dlatego, że dana część ciała jest obciążona. Odzież z ciężarkami jest często używana w celu zwiększenia wytrzymałości podczas długich ćwiczeń z wieloma powtórzeniami. Na przykład podczas biegania, pływania, uderzania, kopania lub skakania. Mankiety Matchu Sports mogą być używane jako obciążniki kostek/nadgarstków i są przeznaczone do pracy z ramionami i nogami w bardzo ukierunkowany sposób. Obciążniki na nadgarstki / kostki są również dobrym narzędziem treningowym dla wytrzymałości. Zalecamy stosowanie mankietów z ciężarkami, szczególnie na początku, przy powolnych i kontrolowanych ruchach. Ma to na celu zapobieganie urazom.