Joga od lat jest niezwykle popularnym ćwiczeniem dla ciała i umysłu. Wiele osób przysięga na niego. Najważniejszym narzędziem do tej formy treningu jest mata do jogi. Ale w Matchu Sports możesz również zamówić inne rekwizyty i akcesoria do jogi!
Yoga is al jaren een ontzettend populaire training van lichaam en geest. Veel mensen zweren er bij. Het allerbelangrijkste hulpmiddel voor deze trainingsvorm is de yogamat. Maar bij Matchu Sports bestel je ook andere yoga props en accessoires!
Showing all 9 results
-
Koło do jogi Korek
199,00zł
Back soon
Back soon
-
Jogamat ART PVC
99,00zł
Op voorraad
In winkelmandje
-
Jogamat Niebieski
91,00zł
Op voorraad
In winkelmandje
-
Jogamat Deluxe Różowy marmur
295,00zł
Op voorraad
In winkelmandje
-
BLOK JOGA Sztywna pianka
89,00zł
Op voorraad
In winkelmandje
-
PASEK JOGA Bardzo mocna bawełna
89,00zł
Op voorraad
-
KOŁO JOGA ABS
139,00zł
Op voorraad
In winkelmandje
-
KOŁO JOGA ART ABS
-54%
295,00 zł
136,00zł
Back soon
Back soon
-
RĘCZNIK DO JOGI 80% poliester i 20% poliamid
136,00zł
Op voorraad
HISTORIA JOGI
Joga ma bogatą historię liczącą ponad 5000 lat. Zdania na temat jej początków są podzielone, ale nie można zaprzeczyć, że joga jest wciąż niezwykle popularna. Celem jogina jest trening umysłu i ciała. Łącząc ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia rozciągające i medytację, joga może wzbogacić Twój umysł i wzmocnić ciało. Poza spalaniem kalorii i napinaniem mięśni, joga może pomóc Ci bardziej wypocząć i pracować nad mniej stresującym życiem.
STYLE JOGA
Dziś joga zna wiele nurtów. Jeden przepływ nie jest drugim! Pomimo znanych podstawowych zasad, między dwoma strumieniami może być wiele różnic. Poniżej omawiamy 2 z bardziej znanych strumieni w Holandii.
POWER JOGA
Power Joga od dawna jest dobrze znanym ruchem w obrębie jogi. Ruch ten do dziś cieszy się rosnącą popularnością. Jeśli jesteś Joginem, który jest mniej zainteresowany duchową i religijną stroną Jogi, Power Joga jest ruchem dla Ciebie. Power Joga koncentruje się głównie na stronie fizycznej, a jej celem jest utrata wagi i poprawa kondycji fizycznej.
HATHA JOGA
Hatha Joga jest prawdopodobnie najbardziej znanym i najczęściej praktykowanym ruchem w Holandii. Łączy w sobie pozy spokojne i dynamiczne z różnymi technikami oddechowymi. Podobnie jak oddychanie, pozycje tej formy Jogi mają 4 momenty. Dla pozycji momentami są przygotowanie, założenie, trzymanie i obserwacja. Momenty dla oddechów to wdech, zatrzymanie, wydech i zatrzymanie.
