Beschrijving
Twarde jak skała i napięte mięśnie brzucha, kto by ich nie chciał? Z kołem ab łatwo jest wykonywać codzienne ćwiczenia brzucha i uzyskać dobre wyniki. Rozwijając się i utrzymując napięcie na mięśniach brzucha podczas wykonywania ćwiczeń, szybko zauważysz, że trening z kółkiem do ćwiczeń brzucha jest niewiarygodnie dobrym sposobem na rozwój mięśni brzucha. Koło do ćwiczeń brzucha jest łatwe do złożenia i przechowywania. Jest również wykonany z bardzo lekkiego materiału, co sprawia, że łatwo go zabrać ze sobą. Wyprofilowane uchwyty zapewniają wygodny chwyt podczas ćwiczeń mięśni brzucha.
CHARAKTERYSTYKA KOŁA AB/KOŁA MIĘŚNI BRZUCHA:
- Średnica koła ab – 18 cm
- Szerokość – 25,5 cm
- Składa się z 3 części
- Wyposażone we wstępnie uformowane uchwyty
- Waga: 480 g
ĆWICZENIA NA BRZUCH/KOŁO BRZUSZNE
Coraz bardziej popularne koło mięśni brzucha ma wiele możliwości. Nie wiesz o jakich ćwiczeniach powinieneś pomyśleć używając koła ab? Sprawdź nasze ćwiczenia z kołem ab. Na stronie z ćwiczeniami na brzuch znajdziesz różne ćwiczenia, które wzmocnią Twój rdzeń, ale także ramiona i barki.
POCZĄTKUJĄCY SPORTOWIEC?
Dla początkujących ważne jest, aby wiedzieć, że wszystkie ćwiczenia na kółku do brzuszków wymagają utrzymania prostych i aktywnych pleców oraz napinania mięśni brzucha, aby uzyskać jak najwięcej korzyści z treningu. Aby nie bolały Cię kolana, możesz również użyć maty do ćwiczeń.
MIĘŚNIE BRZUCHA, PLECÓW, RAMION I BARKÓW
Het buikspierwiel/ab wheel Koło do ćwiczeń mięśni brzucha jest idealne do bezpośredniego treningu mięśni rdzenia, pleców, ramion i barków podczas treningu. Znajdują się tu różne ćwiczenia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Prawie wszystkie ćwiczenia można wykonywać z kolanami lub stopami na ziemi. W przypadku wykonywania ćwiczeń z kolanami na podłożu, intensywność ćwiczenia jest mniejsza niż w przypadku wykonywania ćwiczeń ze stopami.
