Beschrijving
Trening z linami bojowymi przywędrował ze Stanów Zjednoczonych, gdzie są one powszechnie stosowane przez piłkarzy i zawodników MMA. Tymczasem gruba lina jest również szeroko stosowana w cross trening i fitness, aby dać zabawę i intensywną odmianę na zwykłym treningu cardio. Lina bojowa służy do wykonywania ruchu wahadłowego, który świetnie wzmacnia górne partie ciała.
KUPIĆ LINĘ BOJOWĄ?
Czy chcesz kupić linę bojową? Upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca, aby prawidłowo wykonywać ćwiczenia (minimalna długość 5 metrów), lina bojowa jest łatwa w użyciu. Coraz więcej osób decyduje się na zakup battle rope, jest to bardzo zabawne narzędzie treningowe, które może być również używane na zewnątrz. W naszych poradach dotyczących fitnessu zamieściliśmy dla Ciebie kilka ćwiczeń, dzięki którym możesz zacząć od razu. Chcesz przeczytać więcej o ćwiczeniach? Następnie przejdź do ćwiczeń z linami bojowymi.
Zalety liny bojowej to:
- Postęp zauważalny po 30 sekundach
- Osłony na końcach dla rąk
- Doskonały do treningu HIIT (High Intensity Interval Training)
- Wykonane z niezwykle trwałego poliestru
- Marka: Matchu Sports
Uwaga: stosowanie na szorstkich powierzchniach może spowodować przyspieszone zużycie!
