OWIJKI NA NADGARSTKI

Owijki na nadgarstki Matchu Sports są używane dla dodatkowej stabilizacji nadgarstków podczas podnoszenia ciężarów. Ponieważ owijasz owijki ciasno wokół nadgarstków, upewniasz się, że mają one mniejszą swobodę ruchu. Z tego powodu musisz włożyć mniej wysiłku, aby utrzymać nadgarstki prosto podczas ćwiczeń, które bardziej je obciążają, takich jak wyciskanie na ławce, clean & jerk czy push press.
Zmniejsza to ryzyko kontuzji, ponieważ nadgarstki są mniej podatne na skręcenia, a także zapewnia lepszy transfer mocy, ponieważ mniej mocy jest tracone, gdy nadgarstki są bardziej wyprostowane podczas podnoszenia ciężarów.

INFORMATIE OVER DE WRIST WRAPS:

• Zmniejszenie ryzyka urazu nadgarstka
• Opakowanie zawiera 2 opaski na nadgarstek
• Dostępny w kolorze: czarny
• Wymiary: 40 x 8 cm
• Elastyczny materiał
• Dobra jakość
• Niezbędny dla każdego ciężarowca

KUPIĆ OWIJKI NA NADGARSTKI

Czy chcesz kupić opaski na nadgarstki? Wtedy dobrze jest wiedzieć, jakie są korzyści i do czego można wykorzystać owijki.

Stabilizacja nadgarstków przy podnoszeniu ciężarów

Staw nadgarstkowy zbudowany jest z wielu mięśni, ścięgien i kości. I jak wszystko w twoim ciele, możesz je wzmocnić poprzez trening. Owijki pomagają utrzymać nadgarstek we właściwej pozycji, nawet podczas wykonywania bardzo ciężkich ćwiczeń. W ten sposób upewniasz się, że wykonujesz podnoszenie dobrze technicznie i że nie za dużo siły idzie na stabilizację nadgarstków.

Szybszy powrót do zdrowia i zapobieganie urazom

Podczas treningu może się czasem zdarzyć, że wykonasz zły ruch. Jeśli zrobisz to podczas podnoszenia ciężarów lub cross trening, szybko skończysz z kontuzją nadgarstka. Dzięki owijkom na nadgarstki stymulujesz szybszą regenerację, ponieważ staw jest uciskany, a Ty zachowujesz prawidłowy kształt podczas treningu. Dzięki temu obciążenie nadgarstka jest mniejsze.

Przy okazji, czy chcesz również oszczędzać kolana podczas podnoszenia? Przyjrzyj się więc naszemu rękawowi na kolano.